ZUEN OSASUNAK ETORKIZUNA BADU !VOTRE SANTE A DE L’AVENIR !
3 février – 10h00 / 12h00
2026ko otsailaren 3an asteartearekin
Kultur xokoan Ahetzen
ASEPT Sud Aquitaine eta Gym Arbonne-Ahetze partaideekin
Psikologo batek gidaturik, hitzaldi hunek molde elkarreragile eta jostagarrian hainbat gairi buruz gogoetatzera gomitatzen du :
Zer egin behar da luzaz eta osasun onean bizitzeko ?
Nun eta zer adinetan hasi? Nola har dezake bakoitzak bere osasuna zaintzeko ardura ?
Jarduera fisikoa, loa, oroimena, elikadura…
Sartzea dohainik,
izen-ematea beharrezkoa ondoko loturaren gainean klikatuz
https://www.asept-sudaquitaine.fr/…/ahetze-20…
05 59 41 95 20 zenbakira deituz
imeilera idatziz
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Conférence séniors le Mardi 3 février 2026
10h00 à 12h00
salle Kultur Xokoa – AHETZE
En partenariat avec l’ ASEPT Sud Aquitaine et la Gym Arbonne-Ahetze
Animée par une psychologue, cette conférence propose d’être sensibilisé de manière interactive et ludique sur différents sujets :
Quels sont les gestes à adopter pour vivre longtemps en bonne santé ?
Par où et à quel âge commencer ?
Comment bien prendre soin de sa santé ?
L’activité physique, le sommeil, la mémoire, la nutrition…
Entrée libre et inscription obligatoire
en cliquant sur le lien ci-après https://www.asept-sudaquitaine.fr/…/ahetze-20…
en appelant au 05 59 41 95 20
ou par mail
